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颜建国的博客

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颜建国,山东东平人。出版 散文集《家乡的石板坡》 小说集《家事》、散文集《春风有约》、艺术散文集 《看画说画 》《艺与义》《文宗义脉》等六部三百余万字, 主持县校本教材《可爱的东平》 , 《中华优秀传统文化经典诵读》十七本编写, 曾获山东青年作家奖、泰安文学精品工程奖、东岳文艺奖,在《山东文学》《中国书画报》《中国青年报副刊》《时代文学》《大众日报》等发表二百余万字,中国散文学会会员、山东作家协会会员,数家报刊杂志专栏作家,2016年评为第二届全国“书香之家”。

 
 

忌嘴忌嘴  

2011-05-19 16:05:24|  分类: 心迹散文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                                       颜建国

      前年体检,血压偏低;去年摔伤手腕,没有体检;今年体检,高密度脂蛋白稍高,胆囊里有了一个0.5的小结石。想想平时,自己爱吃肉和鸡蛋,真是病从口入哦。

     上午吃饭,我和爱人相互检讨,决定以后少吃肉和蛋类,特别不吃肥肉,一定管好自己的嘴;再者多活动,增加运动量。四十多岁了,其他可以放一放,应该学着养生了。

      今后,嘴,淡起来;腿,动起来。阿门。

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